Nnyocha nke ndị ọkà mmụta banyere ihe ndị dị ndụ si n'ọtụtụ mba mere ka o kwe omume ile ụmụ anụmanụ anya site n'ụzọ dị iche. Ugbu a, anyị maara anụmanụ ndị nwere ike ịzọpụta ndị mmadụ site na ọrịa ma na-enweghị isi na-egosi eziokwu nke ọgwụ ọzọ.
Anụmanụ ise kachasị mma gụnyere bees, agwọ, nkịta, nwamba na ịnyịnya. Nnwale ndị emere na mpaghara dị iche iche mere ka o kwe omume ikpughe ụfọdụ "ịkacha ama" nke anụmanụ a ma ọ bụ anụmanụ ahụ.
Dịka ọmụmaatụ, ịnyịnya na-adịkarị irè dị ka ụzọ isi gbakee site na nnukwu mmerụ ahụ, mmerụ ahụ, ma ọ bụ dị ka ihe ngwọta n'ọgụ a na-alụso ọrịa nke usoro akwara. Ọzọkwa, ịnyịnya na-enyere aka ịkwụsị ị overcomeụ ọgwụ ọjọọ na ịismụbiga mmanya ókè.
Irè nkịta gosipụtara n'onwe ya n'ọhịa nke iwusi usoro obi obi ike. Achọpụtakwara na nkịta na-enwe ike ịchọpụta etuto ndị nwe ha na mbido. Ha achọpụtawokwa na ha dị irè n'ịgwọ ịda mbà n'obi na ịda mbà n'obi. Ma nwamba dị mma dị ka ụzọ isi kwekọọ psyche. Karịsịa, ha dị ezigbo mma n'inyere aka wepu neuroses.
Agwọ na a beụ nwere aha ọma maka ọgwụgwọ ụmụ anụmanụ - onye bụbu onye jisiri ike bụrụ akara gọọmentị nke ọgwụ, n'agbanyeghị eziokwu na ọ na-emepụta nsi. Aesụ bụ ama ama maka ọgwụgwọ nke mmanụ a theirụ ha, nke a na-eji agwọ agwọ yana ọgwụ agwọ, nke gụnyere n'ọtụtụ ọgwụgwọ maka ọgwụgwọ nkwonkwo. Na mgbakwunye na mmanụ a andụ na propolis, a beụ ka dị mma dị ka ihe ngwọta maka sciatica na dislocations.
