Njem njem nlegharị anya ugwu: uru, ụzọ na njiri mara ntụrụndụ na ugwu

Pin
Send
Share
Send

Izu ike kwesiri ịhapụ esemokwu, echiche na-adịghị mma, na-eme ka ahụ dị ike. Iji nweta mmetụta dị mgbagwoju anya na ahụ, ọ dị mkpa iji jikọta azụmahịa na obi ụtọ. Ikgba ugwu n’elu ugwu bụ nhọrọ magburu onwe ya. Ọtụtụ puku ụzọ gburugburu ụwa na Russia mepụtara site na ndị ọkachamara maka ndị mbido na ndị nwere ugwu ugwu - ị kwesịrị ịhọrọ ụzọ ziri ezi.

Nzuzo nke njem ugwu

Njem nlegharị anya nke ugwu na-emepe ohere dị ịtụnanya maka ndị sonyere na njem ọ bụla:

  • nkwurịta okwu na ndị nwere otu obi;
  • ntụgharị uche nke ọdịdị mara mma na enyemaka dị iche iche;
  • sie ike n’ahụ, na-ewusi ọgụ ike;
  • inweta nkà nlanarị n’enweghị uru nke mmepeanya;
  • adrenaline ọsọ.

Nwere ike ịga ogologo njem ogologo oge mgbe nkwadebe nke anụ ahụ na nke uche. Mana enwere ụzọ dị iche iche maka ndị mbido, n'oge nke amaburu ihe mgbochi na ụzọ iji merie ha. Kinddị ntụrụndụ a bụ otu egwuregwu. O nweghi ike ime na enweghị ngwa pụrụ iche, akwa, ngwa nchekwa.

Trazọ nzọ ụkwụ ama ama

Na weebụsaịtị https://www.vpoxod.ru/types/10-Gornyiy ị nwere ike ịnweta ozi zuru oke gbasara njem ugwu. A na-egosikwa ụzọ ndị ama ama na Abkhazia, Austria, Altai, Greece, Georgia, Armenia, Vietnam na ọtụtụ mba ndị ọzọ. Ihe na-adọrọ mmasị, dị iche na mgbagwoju anya, oge na ọgaranya nke mmemme ahụ nwere ike ịchọta maka ịhazi njem na Caucasus.

Mpaghara a ama ama maka ugwu ugwu ya di ebube. Ahịhịa ndụ juru ha gburugburu, osimiri na-asọ asọ, oke ọhịa na-amaghị nwoke. Nke a na-eme ka ụzọ ọ bụla bụrụ ihe omume. Nwere ike ịga ugwu ma n'oge ọkọchị ma n'oge oyi. Maka ndị mbido, ịgagharị n'ogige ahụ dị na Dombai kwesịrị ekwesị. Okwesiri ịnọ na ebe a mara ụlọikwuu, gaa na nsụda mmiri, gbagoro n'elu na-enweghị nnukwu akpa azụ.

Njegharị oge oyi na-esikarị ike karịa ọnọdụ ihu igwe. A naghị akwado ha maka ndị mmadụ na-enweghị ọzụzụ ahụ. A na-ahụta ọrịrị kachasị sie ike Elbrus. A na-esonyere njem ahụ site na mmegharị na ikuku ugwu dị elu dị iche iche, na-eje ije na ọmarịcha. N'ebe a ị nwere ike ịnwale ike gị site na ihi ụra n'ụlọ ntu. Usoro ihe omume nke ụzọ a gụnyere ịmụta usoro nke ịrụ ọrụ na carabiners, ụdọ mkpanaka, ịgafe usoro nchekwa nnukwu.
Mgbago ugwu ọ bụla bụ oké osimiri nke ọ joyụ, mgbatị ahụ, nnukwu foto na ncheta.

Pin
Send
Share
Send

Lelee vidiyo ahụ: Простатитті қарапайым емдеу жолдары (July 2024).